Thiết bị xông hơi là gì? Đặc điểm, phân loại, công dụng

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp thư giãn hay một phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện thì thiết bị xông hơi chính là sản phẩm phù hợp nhất. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thiết bị xông hơi, phân loại các loại thiết bị phổ biến và những công dụng tuyệt vời mà chúng mang lại cho sức khỏe và tinh thần. 

Thiết bị xông hơi là gì?

Thiết bị xông hơi là các loại máy móc và phụ kiện chuyên dụng được sử dụng để tạo ra hơi nóng hoặc hơi nước giúp thực hiện quá trình xông hơi cho cơ thể. Đây là một công cụ phổ biến trong các trung tâm spa, phòng gym và cả các gia đình có nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Đặc điểm của thiết bị xông hơi là:

• Thiết bị xông hơi có khả năng duy trì nhiệt độ ổn định trong suốt quá trình xông, giúp người sử dụng tận hưởng liệu trình xông hơi liên tục mà không bị gián đoạn.
• Các bộ phận của thiết bị xông hơi, đặc biệt là bộ tạo hơi và hệ thống làm nóng, thường được làm từ chất liệu chống ăn mòn như inox, thép không gỉ và các vật liệu chịu nhiệt cao để đảm bảo độ bền và an toàn khi sử dụng.
• Được trang bị bảng điều khiển cho phép người dùng dễ dàng điều chỉnh nhiệt độ và thời gian xông. Một số thiết bị hiện đại còn có thể kết nối với ứng dụng di động, cho phép điều khiển từ xa.
• Thiết kế linh hoạt, phù hợp cho cả không gian gia đình nhỏ gọn hoặc không gian spa, trung tâm chăm sóc sức khỏe. Có những thiết bị xông hơi di động, dễ dàng di chuyển và lắp đặt.

Thiết bị xông hơi là gì Lợi ích khi xông hơi

Lợi ích khi sử dụng thiết bị xông hơi

Sử dụng thiết bị xông hơi không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý.

• Giúp cơ thể tiết mồ hôi, kích thích quá trình bài tiết, đào thải các độc tố và tạp chất tích tụ trong cơ thể. Thường xuyên xông hơi giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng.
• Làm sạch đường hô hấp, giảm nghẹt mũi, cải thiện chức năng phổi và hỗ trợ điều trị các vấn đề về hô hấp như cảm lạnh, ho, viêm xoang.
• Nhiệt độ trong phòng xông hơi giúp giảm viêm, thư giãn cơ bắp và làm giảm các cơn đau nhức cơ. 
• Giúp mạch máu giãn nở, tăng cường tuần hoàn máu, vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng hiệu quả hơn, cải thiện sức khỏe tim mạch và làm giảm các triệu chứng của các bệnh lý về huyết áp.
• Làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và dầu thừa trên da,giúp làn da trở nên sạch sẽ và mịn màng hơn. Ngoài ra, hơi nước trong phòng xông còn cung cấp độ ẩm cho da, ngăn ngừa khô da.
• Đốt cháy calo thông qua quá trình tiết mồ hôi và tăng cường chuyển hóa trong cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả khi kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.
• Xông hơi là một phương pháp thư giãn tuyệt vời, giảm căng thẳng, lo âu và cải thiện tinh thần, từ đó giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngủ sâu giấc và ngủ ngon hơn.

Phân loại các thiết bị xông hơi

Dựa vào cơ chế hoạt động, thiết bị xông hơi được chia thành hai loại phổ biến: xông hơi khô và xông hơi ướt, mỗi loại đều có đặc điểm và lợi ích riêng biệt.

Thiết bị xông hơi khô 

Thiết bị xông hơi khô (Dry Sauna Machine) sử dụng thanh điện trở hoặc đá sauna để tạo nhiệt khô, làm nóng không khí trong phòng, giúp cơ thể toát mồ hôi. Nhiệt độ trong phòng xông từ 50°C – 80°C. Độ ẩm rất thường, thường dưới 10%. 

Thiết bị xông hơi khô dành cho gia đình

Ưu điểm:

• Không gây cảm giác ngột ngạt.
• Phù hợp với người thích môi trường nhiệt cao.

Nhược điểm:

• Có thể gây khô da nếu sử dụng quá lâu.
• Không thích hợp với người nhạy cảm với nhiệt độ cao.

Thiết bị xông hơi ướt

Thiết bị xông hơi ướt (Steam Sauna Machine) tạo hơi nước bằng cách làm nóng nước. Hơi nước nóng sẽ được dẫn vào phòng xông, tăng độ ẩm và nhiệt độ trong không gian. Nhiệt độ trong phòng xông từ 45°C – 50°C. Độ ẩm cao gần 100%, tạo cảm giác dễ chịu, thích hợp cho người có vấn đề về đường hô hấp hoặc da khô.

Ưu nhược điểm của phòng xông hơi ướt

Ưu điểm:

• Mang lại cảm giác dễ chịu, không gây khô da.
• Thích hợp với người nhạy cảm với nhiệt cao.

Nhược điểm:

• Có thể gây khó chịu với người không quen môi trường ẩm ướt.
• Yêu cầu vệ sinh thường xuyên để tránh nấm mốc.

So sánh thiết bị xông hơi khô và xông hơi ướt 

Tiêu chí lựa chọn thiết bị xông hơi

Khi chọn thiết bị xông hơi, hãy cân nhắc kỹ loại máy, công suất, tính năng và độ bền để phù hợp với nhu cầu sử dụng.

• Tùy thuộc vào diện tích phòng xông: phòng nhỏ (dưới 4m²) cần máy công suất 4kW – 6kW, phòng lớn hơn cần máy từ 9kW – 12kW.
• Nên chọn thiết bị có bảng điều khiển dễ sử dụng và có khả năng điều chỉnh nhiệt độ và thời gian xông.
• Lựa chọn các thương hiệu nổi tiếng, có tiếng trong ngành để đảm bảo chất lượng, độ bền của thiết bị xông hơi. Tham khảo đánh giá từ khách hàng cũ để có cái nhìn khách quan.
• Chọn mua thiết bị từ các nhà cung cấp uy tín, có chế độ bảo hành dài hạn và dịch vụ hỗ trợ khách hàng tận tình để đảm bảo chất lượng sản phẩm và sự an tâm trong suốt quá trình sử dụng.

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để mua thiết bị xông hơi, Beboitoancau là lựa chọn lý tưởng. Với các sản phẩm chất lượng, đa dạng về mẫu mã và tính năng, Beboitoancau cung cấp các thiết bị xông hơi phù hợp với nhu cầu sử dụng cá nhân hay cho các spa hoặc trung tâm thể dục.